『あいうえお塩分表』を作成しました!

『あいうえお塩分表』を作成しました。

 

みやこ薬局版『あいうえお塩分表』を管理栄養士が作成しました。

 

一日の塩分摂取目標量をご存知ですか?
健康な日本人の成人男女が目標とすべき1日の食塩摂取量は男性が7.5g未満、女性が6.5g未満とされています。

塩分は、調理の際に使用する塩やしょう油などの調味料だけではなく食材にも含まれています。自分が摂っている塩分を意識してみましょう!

 

店舗にも置いておりますので、スタッフにお声がけください。

本店、北山店、薬大前店、桂店には管理栄養士が常駐しております。食事や栄養のことなど、お気軽にご相談ください。

 

詳しくはこちらから→あいうえお塩分表

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